Постройка, оборудование и содержание кроссфит-залов – это очень сложная и дорогостоящая работа. Необходимо учитывать много нюансов, поэтому многие предпочитают оборудовать для тренировки небольшие кроссфит-зоны с набором только очень важных тренажеров и инвентаря. Все для кроссфита http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-krossfit-crossfit можно выбрать во многих интернет-магазинах, но следует определиться с самым необходимым.
Основные виды оборудования для кроссфит-зоны
В первую очередь необходимы олимпийские грифы, они отличаются прочностью и удобством. Такие тренажеры используются тяжелоатлетами и пауэрлифтерами. Грифы для мужчин весят 20 кг, а для женщин 15. Также для занятий кроссфитом необходимы штанги с блинами весом от 5 до 25 кг. Можно выбрать и диски полегче, это позволит идеально настраивать вес штанги для спортсменов. Потребуется приобрести гантели и гири, масса их также должна быть самой разнообразной.
Необходима общая рама с большим набором турников разных размеров, обычно это брусья, зона для бросков, стойки для штанг и т. п. Нужно, чтобы всем спортсменам хватило места для занятий. Отдельно можно приобрести дополнительные стойки для штанг, скамейки для жима лежа, канаты с кольцами. Напольное покрытие в зоне для кроссфита должно быть мягкое, обычно оно изготавливается из резины или искусственной травы.
Не помешает в зале и кардиозона, которая представлена беговыми дорожками, тренажерами гиперэкстензии. Отдельно можно обустроить боксы для прыжков и зашагиваний. Из инвентаря обычно необходимы скакалки, маты для растяжки и различных упражнений, мячи, медболы разного веса, фитнес-палки, круги, резинки и т. д.
Дата: 15.10.2022.Редакционная подписка
Оформить редакционную подписку (на любые вышедшие номера журнала) можно, связавшись с отделом продаж удобным для Вас способом:
по почте: «AQUATERRA.ua», ул. Инструментальная, 1
г. Чернигов, Украина, 14037;
по тел.: (0462) 65-12-85; 067 460 14 51; 050 465 44 61; 093 356 23 05;
по e-mail: trade@ns-rus.com
(просьба указывать контактный номер телефона или адрес электронной почты).
Заказы высылаются после стопроцентной предоплаты номера + почтовые расходы.
Почтовая подписка
Также подписаться на журнал «AQUATERRA.ua» можно:
в Украине– по «Каталогу изданий Украины», подписной индекс 09445.
в России – по каталогу «Газеты. Журналы», подписной индекс 22019.
Каталог подписного агентства "КСС"
Заказать журнал можно, позвонив по телефону представительства агентства в вашем городе по индексу 20830
либо оформить заявку онлайн, перейдя по ссылке
.
.
Сеть зоомаркетов премиум-класса "Мастерzoo"
Адреса и телефоны магазинов сети, где журнал "AQUATERRA.ua" есть в наличии, можно найти здесь.
Электронная версия "AQUATERRA.ua" доступна здесь.
Библиотеки, где есть наш журнал
Национальные библиотеки
Национальная библиотека Украины им. В. Вернадского
03039 Украина,
г. Киев, пр. 40-летия Октября, 3
.JPG)
Национального университета "Киево-Могилянская академия"
Центральная городская юношеская библиотека имени М. А. Светлова
ул. Садовая-Кудринская ул., 23; ул. Большая Садовая ул., 1
г. Москва, Россия
123001
Национальная библиотека
220114 Беларусь,
г. Минск, просп. Независимости, 116
Национальная библиотека Узбекистана им. Алишера Навои
100047 Узбекистан,
г. Ташкент, ул. Хорезмская, 51
Национальная библиотека Кыргызской Республики
720040 Киргизия,
г. Бишкек, ул. Абдрахманова, 208
Национальная библиотека им. Фирдавси
734025 Таджикистан,
г. Душанбе, пр. Рудаки, 36
Британская библиотека
The British Library
St Pancras
96 Euston Road
London
Публичная библиотека (Объединенные Арабские Эмираты)
9440 Unionlibrary
Dubai, UAE
Региональные библиотеки
Областная библиотека им. Короленко
14000 Украина,
м. Чернигов, просп. Мира, 41
Черниговская областная государственная библиотека для юношества
14000 Украина,
м. Чернигов,ул. Шевченко, 63
Библиотека им. А. Довженко (детская), им. М. Коцюбинского (для взрослых и юношества)
14000 Украина,
м. Чернигов, ул. Кирпоноса, 22
